野に山に　新たな命芽吹く春

4月は山も海も自然のエネルギーに満ちて爽やかです。
でも気温の変化や新生活での心の疲れなど、様々な変化に対応することが出来ず、メンタル面でも不安定になりがちな季節でもあります。

ストレスが溜まったり不調を感じたら一度立ち止まって見ましょう。
手足を伸ばすストレッジや、お勧めは「自分で出来るオイルセラピー」です。ｚ
一日の終わりには、入浴後の　ゆったり、のんびりオイルセラピーで　自分と向き合い　生活のリズムを見直して見ましょう。